こんにちは~勝間まなみです😊

さて、いままでに

●片づけられない本当の理由~その1~として、
幸福否定→自己否定→自滅志向という流れ。

●片づけられない本当の理由~その2~として、
本能による行動へのブレーキ

●片づけられない本当の理由~その3~として、
片づけのトラウマ

●片づけのトラウマ~母親との関係~

があるというお話をしましたが、実はこれらの根本にあるものはすべて同じでした。

この根本にあるものを知っているかいないかで、今後あなたの未来は大きく分かれます。

知らない人は、これから先も同じことを繰り返すでしょう。
昔の私のように・・・・。

私は40才までこのことを知りませんでした。なので新たなノウハウを求めては失敗しリバウンドするということを繰り返していました。

そして、その結果が汚部屋⇒無気力⇒出社拒否⇒無職

でも、根本がわかりそれに対処したら、片づけられないという問題は意外と簡単に解決しました。そして人生が一変しました。

片づけへの抵抗の根本原因、一体なんなんだとおもいます? 

それは




誰の中にもある




マイナスの感情でした~❗ 

マイナスの感情? 何それ? って感じですよね~

┐( ̄ヘ ̄)┌ ? ヨクワカラン

マイナスの感情とは、心の中に抱えもっている苦痛のことです💔

恐怖、不安、孤独、嫉妬心、憂鬱、怒り、無力感、自己嫌悪、罪悪感などの否定的な感情のことで、あまり感じたくない嫌な感情のことです。

幸福否定は劣等感からくる自己卑下です。
本能によるブレーキは過去の体験からくる恐怖です。
トラウマは過去の体験からくる怒り、恐怖、嫌悪感です。

更に現代はストレス社会。

上記のマイナスの感情に加え、人間関係や仕事でのストレス、最近はテクノストレスまでが加わり私たちを苦しめています。

パワハラ上司、パワハラ先輩に言いたいことも言えず、ストレスため込んでませんか? 

同僚、ご近所さん、ママ友、気が合わなくても付き合っていかない相手に、ストレスため込んでませんか? 

PC、スマホ、ゲームなど1日に何時間操作してるでしょう、ストレスため込んでませんか?

 

私たちは日々このようにストレスにさらされながら、知らず知らずのうちにマイナスの感情をため込んでいます。

これじゃあ疲れて当たり前、やる気を失って当たり前、片づけなんてできなくなって当たり前です。

そして、私たちはこのマイナスの感情をあまり感じたくないために、無意識にいろいろな行動をとります。いわゆるストレス解消です。

買い物に走る人もいれば


食べものに走る人


お酒に走る人

これらは自分でセーブできる範囲内ならいいのですが、自分でセーブできなくなると自分ではどうしようもないことになってしまいます。

最悪の場合、ギャンブルや

薬に走る人もいます。

意外なところでは仕事に走る人もいます。仕事中毒といわれる人たちです。
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仕事をしている間は、嫌なことが忘れられるからです。そうすることで、一時的にこの苦痛から逃れているのです。

私は、仕事と睡眠に走っていました。その間は忘れられるから
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あなたには、心あたりありませんか? 

ドキっ❗
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こういう方法は決して、いい結果を生むことはありません。

よくなるどころか、新たな金銭トラブルを招いたり

体調を崩すなど悪くなる一方です。

私はよく、憂鬱な気分になり、何も手につかなくなることがありました。
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もちろん片付けなんてできません。

この憂鬱というのは、小さな苦痛の塊です。ちょっとしたストレスが蓄積され、限界を超えた時に“憂鬱”という形であらわれます。

2、3日すれば、気分は治るので、そのままにしてしまうことが多いのですが、この憂鬱な気分あなどってはいけません。

憂鬱を消さずに、そのまま蓄積しつづけると現代病のひとつ鬱になる可能性があるのです。
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あなたが今、部屋が散らかっているのに、片づけができないのは何故でしょう? 

あなたがずぼらだから? 
あなたがだらしがないから? 

いいえ、そのどちらでもありません。

片づけができないのは、あなたが心の中に過去に蓄積したマイナスの感情をたくさんため込んでいるから。

マイナスの感情の重さで動けなくなり片づけできないようになっているのです。

頭では片づけなくちゃと思いながらも体が動かない時
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そのような時は、このマイナスの感情がたまっていないか疑ってみてください。

でも、原因がわかれば、あとは解決方法を探すだけですね。

私はこのマイナスの感情をどう対処すればいいのか調べに調べまくりました。

心理学、精神学、スピリチュアル、あらゆる方面から学び、高額なセミナーや高額なカウンセリングなども受けました。

かけた金額は200万円以上。

無職です。再就職先のメドなんてありません。

そもそも外に出られない状態で働くこと自体が無理。失業保険と貯金でなんとか食いつないでいた時です。

でも、そんな状態でも、自分をなんとかしたいという気持ちだけは強かった。

そしたら・・・

本気で探したら見つかるもんですね。

やっと見つけましたメンタルクリアリング

メンタルクリアリングとは、心の中にたまっているマイナスの感情をきれいさっぱりなくすための方法です。

※詳しくはこちらに書いてますので、よかったら見てみてみてくださいね。
↓↓
●メンタルクリアリングって?

メンタルクリアリングは片付けの抵抗をはずしてくれます。

抵抗がはずれれば、片づけようとすればするほど体が動かない・・ということがなくなります。

つまりは、嫌だなぁ~面倒臭いなぁ~という気持ちがなくなり、スムーズに動けるようになるのです。

そして、ここからが私が本当にお伝えしたいことになります。

実はメンタルクリアリングは片付けの抵抗をはずしてくれるだけではないのです。

メンタルクリアリングすると、ある変化が起きます。

自分自身の気持ちに変化が起きるのはもちろんのことですが、それだけではなく、自分のまわりの人と環境が勝手に変化しだします。

さてさて、まわりの人と環境が勝手に変化しだすとは一体どういうことでしょうか? 

ここからは不思議なお話となります。

メンタルクリアリングができるようになったらどうなるのか? 

次回からは、そのお話をしたいとおもいます。

片づけられる女になりたい方、人生を一変したい方、将来の不安をなくしたい方

また見てくださいね~👀 

 

では、また✋

 

まなみ💓