Q:メンタルクリアリングするとどうなるの?具体的に教えて!

こんにちは~勝間まなみです😊

読者様から
Q:メンタルクリアリングしたらどうなるのか、もっと具体的に教えてほしい

というご質問をいただきましたので、それにお答えしたいと思います。

A:メンタルクリアリングするとどうなるのか?

これについては、私自身がメンタルクリアリングで、どう変わったのか?どんな自分になったのか?のお話をしたいとおもいます。
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(1) 行動できるようになった

昔の私は、頭で考えるばかりで全然動こうとしませんでした。😑💤
動いて失敗し後悔するのが怖かったのです。😱💧

でも、メンタルクリアリングで失敗することの恐怖を消したら「失敗したらした時のこと」って思えるようになりました。

そして、「まずはやってみないと、先に進めない❗️」と思い行動できるようになりました。

いまさらながらですが、何事も行動しないと結果は出ないんだということを実感しています。😅

(2) 早く動けるようになった

メールの返信を早く返せるようになりました。📩

やらなければいけないことを早くできるようになりました。👌

思いついたこと、いいなと思ったことをすぐにできるようになりました。💡

片付けで言えば
汚れをみつけたら、その場でキレイにすることができるようになりました。✨
いるものいらない物の判断がすぐにできるようになりました。➰🧠 ポイッ
片付けの手際がよくなり前よりも早く片付けられるようになりました。👏パチパチ

今までは片付けなくちゃとおもいながらも重い腰があがりませんでした。
でも今は、片付けなくちゃと思う前に体が動くようになりました。👣

(3)素直さが身についた

言われた事を素直に聞けるようになりました。🤷‍♀️これは私にとって、すごい変化です。😊

今までは、上手くいっている人のアドバイスに聞く耳を持ちませんでした。🙅‍♀️NO!

「できる人はいいね」とか
「才能がある人はいいね」とか
「それって自慢」って感じで妬んで斜に構えていたのです。😅

でも、メンタルクリアリングで妬みを消したら、上手くいっている人の言葉が素直に入ってくるようになりました。

そして、「そういうやり方もあるのか😲」「そんな考え方もあるのか😲
となり、最後には「教えてくれてありがとう🤗」と思えるようになりました。

(4) 言い訳を言わなくなった

今までの私は、できない理由ばかりを探して言い訳をしていました。
そして、言い訳すればするほどできなくなっていました。

片付けで言えば
時間がない・・・
面倒臭い・・・
疲れてる・・・

でも、メンタルクリアリングでこういう言い訳が出るときの気持ちを消したら考え方が変わりました。

時間がなくてもできる方法はないだろうか🙄?
面倒臭くないやり方はないだろうか🙄?
疲れない方法はないだろうか🙄?と。

できない言い訳をするのではなく、できる方法を探すようになりました。

(5) できる方法を自分で考え出すことができるようになりました

今まで、できないことはできないで終わってましたが

思考ができるようになるにはどうすればいいか🙄?に変わったとたん、色々な情報に興味が湧いてきました。

片付けで言えば、いろんな方の片付けの仕方に興味を持ち、学び実行し、できないところがあれば、どうやったらできるか?と考え、できる方法を自分で考え出すようになりました💡

そして、
学ぶ→挑戦する→失敗→学ぶ→挑戦する→失敗の繰り返しが苦にならなくなり、できることが増えていきました。

気が付いたら、片付けを学ぶ立場から片付けを教える立場になっていました🤗

(6) クヨクヨしなくなった

今までの私は、上手くいかない事があるとすぐに落ち込んでクヨクヨしていました。自己嫌悪に陥っていたのです。

でも、メンタルクリアリングで自己嫌悪を消したら、上手くいかないことにクヨクヨしている時間がもったいなくなりました。

そして、上手くいかせるにはどうしたらいい?と考えを素早く切り変えられるようになり、その後、上手くいかせるための行動をとれるようになりました💪

(7) 上手くいっている人のアドバイスを受け入れられるようになった

これは、(3)の素直さが身についたと重複する部分もあるのですが、私は片付けられない女だったので、片付けられない人の言っていることはよくわかりました。

でも、片付けられる人の言っていることはわかりませんでした。そして、わかろうともしませんでした。

後でわかったことですが、この気持ちは片付けられる人に対する嫉妬からくるものでした。

上手くいっている人を見ると自分のできなさを責められてるように思い反感を持つのです。🤔💢

そして、それが嫉妬という形で現れます。🤢💥

でも、メンタルクリアリングで嫉妬を消したら、上手くいっている人の言っていることを素直に受けとれるようになりました。

そして、その上手くいっている人の言うとおりにしていたら、その人と同じように上手くできるようになりました。😊👍

よく「成功したかったら、成功者のマネをしろ」と言われますが、私は成功者のマネ(自分ができる範囲で)をすることで、できたことがいっぱいあり、今は実感としてその言葉を本当だと思います。

(8) 人の言動に振り回されなくなった

昔の私は、人の言動にいちいち傷ついていました。😭

軽く扱われた時や、理不尽な扱いを受けた時、好意を踏みにじられた時などです。😱😣😞

いままでは、傷つけた相手に対して怒りを持ちいつまでも腹立たしく思っていました。😠💢

でも、メンタルクリアリングで怒りを消したら、相手の気持ちを考えられる余裕ができ、相手には相手の何かそうせざるを得ない理由があったんだなと思えるようになりました。

そして逆に、その相手の言動によって、私の中にある負の感情が消せたことに感謝できるようになりました🙇‍♀️アリガト

人は人、他人は他人と思えるようになり、人の言動に振り回されなくなりました。

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いかがでしたでしょうか
「メンタルクリアリングをしたらどうなるの?」のご質問に対して
私自身がメンタルクリアリングで、どう変わったのか?を思いつくままに書いてみました。

そして、今回、ご質問をいただいたことで、わかったことがあります。

それは、私にとってのメンタルクリアリング最大の効果は、マイナスの感情を引きずらなくなった ❗️ ということ。

そして、そのおかげで行動できるようになった ❗️ということ

実は、行動さえできれば何でもできるのです

行動を阻んでいるのは、マイナスの感情です。私は、自分の中のマイナスの感情をひとつずつメンタルクリアリングで消すことで、行動できる自分に変身することができたのです ❗️

怒りやイライラ、嫉妬や自己嫌悪、不安などをいつまでも引きずっていると、なかなか次の行動へと移ることができません。

よく怒りやイライラ、嫉妬、不安などは、考え方を変えて気持ちを切りかえましょうっていうのがありますが、私の場合それはうまくいかなかった。

特に怒りというのは理屈ではない部分が多く、いくら考え方を変えようが受け止め方を変えようが抑えることができなかった。😠💢

相手にぶつけられない時は、表面的には怒ってないフリをしていたけど、心の中ではいつまでも引きずっていて、そんな時は相手のちょっとしたことにイラッとなる。🤢💢

感情って理屈じゃあないんですよね。

理屈で、一時期的に抑えることはできますが、抑えた感情はある日突然爆発します💥💥💥

そういうことをなくすためにも、やっぱりメンタルクリアリング💓 怒りの元を消すだけで、心はラクになり引きずらなくなります

心が元気になれば 💖考え方は自然と変わり😊 体も元気になる💪

そうすると、片付けができる自分になることはモチロンのこと、夢まで叶えることができるのです~✨

●私の今までに叶った夢の一覧

今回、ご質問をいただくことで
自分を振り変えるという貴重な体験を得ることができました。

この機会を与えてくださった読者様に深く感謝いたします🙏

ありがとうございました😊💕

では、また✋

 

まなみ💓